感情解放
昨日の記事には
表立っては書けないけど
心の琴線に響いた方もいらっしゃったようで
号泣しちゃいました・・・
私も癒していきたいです・・・
と、隠れメッセージをたくさんいただきました。
ありがとうございます＾＾
泣くのは、心の解放です。
どんどん涙と一緒に、流していって下さいね。
普段の生活の中で
見落とされがちだけれど
とっても大切な感情解放
私の周りでも
感情を見るのが、苦手・・という方も多いですが
感情は、大切な自分の一部です。
抑圧されたまま解放されない感情は
あなたに大きな影響を与えています
身体の不調や
イライラの原因にもなり
病気に直結することもあるのです
女神力を開花していく為にも
あなたの大切な感情に
目を向けて行ってあげて下さいね＾＾
こちらもご参考に☆
自分の思考や感情を知るために
オススメなのは
【 書き出すこと】
私もいつも
まっさらなスケッチブックを持ち歩いていて
（罫線のひいていないもの）
ちょこちょこっとした時間にも
その時の想いを書き綴っています。
（実際は、書き殴るに近いですが＾＾；）
書いているうちに
感情が溢れてきて、号泣することもしばしば（笑）
女性は特に
感情に飲み込まれやすく
一度はまると
ぐるぐるとそこから
抜け出せなくなってしまうのですが
文字となって現れた感情を俯瞰してみることで
感情的になり過ぎず、冷静に客観的に
自分を見つめることができて
本当の気持ちに気づきやすくなるのです。
そして、もし出来るなら
【誰かに聴いてもらうこと】
自分の想いを誰かに共有してもらうことで
不思議と心の負担が軽減できるのです＾＾
コメント欄は、プライベートな事や本音を書いていただけるように
非公開にし、私だけが読めるようにしています。
【書いて、聴いてもらう】が一度にできちゃう無料ツールです（笑）
返信はできませんが、良かったら、
あなたのお気持ちを聴かせて下さいね。
大切な自分の愛しい魂に
出逢う場所となりますように
愛を込めて✨
Psychetta（プシュケッタ）
