自分を愛で満たす方法

こんにちは、KAORIです＾＾

お約束通り、前回の記事の続きです＾＾

psychetta.hatenablog.com

無条件で愛を与えてあげたいけれど 

普段から大切にされている気がしないと

自分ばっかりが損している気持ちにもなる。

本当にそうですよね〜

子どもには無条件の愛を与えられても

特にパートナー間になると・・・（笑）

付き合い始めは、新鮮で

お互いを慈しみ合う事ができていても

だんだんに馴れ合いが強くなって

ご飯を作っても、美味しいとも言われない

髪型を変えても、気付いてくれない

身の回りのことをしても、ありがとうの言葉もない

世の男性は、どうしてこうも

与え下手なのか

男性にも

女性心理を学んでもらいたいものだと

心から思います・・・・

ホント・・・クソ！ボケ！！

って言いたくもなりますよね。

言ってもいいんですよ。

心の中で・・・

思う存分ボロクソに言ってみましょう＾＾

＊　この段階では、まず心の中です。

本人にこの感情をぶつけるとトラブルになります（笑）

できれば、なぐり書きでいいので

書き出してみましょう。

いい子になろうとして

我慢しなくていい。

汚い言葉でもいいので

こうされて怒ってる！

こうされてムカついた！

こうされたら嫌！

こうされなくて悲しい！！！

こうされなくて寂しい！！！

お前みたいなバカ男は、◯んでしまえ！！！・・・（笑）

時に、不満に思っていること

あなたの心に浮かぶ言葉をしっかり感じて

溜まったゴミを吐き出すことは重要です。

けれど

これらの不満は、感じて全く構わないものですが

彼が変わってくれないと私が幸せになれないのでは

あなたの人生を他人任せにしている状態ですよね。

残念ながら

相手を変えることはできません。

頑張って変えようとしても変わりません。

努力するだけ無駄です。

いつまで経っても問題は解決しませんし

幸せを感じることもできません。

じゃあ、どうするのか・・・・

自分が変わるしかないんですね。

あなたの世界はあなたの意識が創り出しています。

大切にされていないと思う

その心の裏には

あなたがあなたのことを大切に扱えていませんよ

人のことが優先で

自分自身がおざなりになっていますよ

そんな状態に気付いて欲しいよ〜！っていう

あなたへのメッセージが隠されているのです。

だから、まずは不満を吐き出して

『あ〜自分って我慢してたんだなぁ💧』って

あなた自身があなたの気持ちに気付いてあげて下さい＾＾

これが、まずはステップ１。

そして、ステップ２

本当はどうしたいのかな？って

自分に問いかけて、あなたの望みを聴いてみましょう。

ご飯を作っても、美味しいとも言われない

 →　少しは反応を返して欲しい（コミュニケーションをとりたい）

　　 毎日ご飯を作ることに疲れた（たまには休みたい）

　　 頑張ってるねって、褒めて欲しい

髪型を変えても、気付いてくれない

 →　可愛いって言って欲しい

　　 女であることを認めて欲しい

身の回りのことをしても、ありがとうの言葉もない

 →　自分のことは自分でやって欲しい

　 　感謝の気持ちを表現して欲しい

など、怒りや悲しみに隠れている

可愛い本音や望みがあるはずです。

これを明確にして

パートナーに伝えてみましょう✨

この伝える努力を怠ってはダメです。

あくまで、これは

相手をコントロールする為の作業ではなく

伝えた後は、相手の問題なので

変わってくれても変わってくれなくても

執着せずに手放しましょうね＾＾

でも、ここまで出来たら

あなたの中での女性性と男性性が統合されているので

意識は随分変わっているはず。

はなまるです❤️

そして、パートナーにしてもらえなくても

自分で自分を褒めてあげて

自分で自分に可愛いね❤️って言ってあげて下さい。

自分に優しく触れながら

ぎゅ〜と包み込んで

いつも頑張ってるね、お疲れ様、大好きだよって

伝えて下さいね＾＾

それから

やりたくないことに気づいたら

さっさか辞めましょう（笑）

すぐには辞められなくても

徐々に仕事量を減らしていって

自分にもゆっくりと休息を☘

そんな風に

自分で自分を満たしておくことで

自分に余裕を持つことができて

初めて誰かに分け与えてあげられるエネルギーが

満ち溢れてくるんですね。

それは、もう勝手に＾＾

そんな自分であれば

奪われてるっていう感覚には

きっとならないはずですよ♪

どうぞ試してみて下さいね＾＾

あとね、宇宙が言うには

みんな自分の価値を知らなすぎるって💦💦

自分の価値を知らないから

人から評価を求めたり

言葉が欲しくなるのですよね・・・・。

大切に扱ってもらえていない氣がする

自分が損をしている氣がする

どちらも

自分に対する評価です。

私は大切に扱ってもらう価値はありません。

私は何も得られない存在です。

      ・

      ・   

      ・

ちーん！(@_@)

なんて、大きな勘違い！！！！

この無価値観、いりません…。

少し前ですが

この無価値観を手放す

誘導瞑想文が降りて…💦

どうしたらいいのか考えあぐねていたのですが

手放しの満月が明後日に控えてるので🌕

急ですが、１２日（火）２２：３０〜

３０分ほどの瞑想会を開催します✨

急すぎて何にも決まってないけど（笑）

どこからでも参加できるように

何かで配信させていただく形になると思います♪

本来の自分が目覚める愛のヒーリングになっていますので

お時間に都合がつく方、どうぞご参加下さいね✨

詳しくは明日か明後日、お知らせします＾＾

（アバウトですみません・・・）

愛され上手になりたかったら 

彼といいパートナーシップを築きたいのであれば

まずは、自分とのパートナーシップから❤️

女神のティーパーティーでも

そんな自分を見つめていきましょう✨

（残席１名様です♪）

psychetta.hatenablog.com

あとね、昨日の記事へのコメントで

これって『わたしは相手を癒せる存在である』って

確信してるかどうか？で、だいぶ効果が違いそう～✨

と、いただいたのだけど、

本当にそう！

これも意識なんですね。

自分が自分をどう見てるかという意識✨

すごく大切だな〜って思ったので

シェアさせていただきました❤️

ありがとうございます＾＾

★〜★〜★〜★〜★〜★

✨今後の予定✨

１１月１２日（月）２２時半〜２３時　あなたのいる場所どこからでもご参加可能

 満月の誘導瞑想会（本来の自分と繋がる愛のヒーリング）

１１月１６日（土）新宿　１３〜１６時　残席１名様

 女神のティーパーティー

講座・お茶会・個人セッション
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セクシャルサロン Psychetta（プシュケッタ）

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